効果的にお肌の手入れがしたい!

私は実はあまりお肌のお手入れは重要視してない方だったのです。ですけど、会社の歳上の上司から『若い頃から適当にお肌の手入れしとかなかったら30代になって後悔するから!』と宣言されて、これをキッカケにまじめにケアしようかと思い始めました。きれいな肌を目指すならケアの方法ももちろん大切なんですけれど食習慣もきちんとしないとと考え、野菜をなるべく摂ってるのです。食品の保存料もとりすぎるとシミになる原因になると聞いて、インスタントの類もあんまり食べないことに決めました。しわをなくすには乾燥が大敵だから、保湿が売りの美容液をリサーチして購入したんです。保湿成分の分子量が小さいスキンケア製品なので使うと、お肌の奥から肌全体がしっとり潤います。ニキビ肌対策の為には潤い補給が大切なのでセラミド配合のニキビにも使える美容液を使用中です。基礎化粧品のみならず就寝時間も早めにするとちょっとずつニキビが減少してきました。肌の潤いが足りないと鼻とかの毛穴も開いたままになってしまう為、お肌の手入れには保湿に特化したクリームが最適です。それに加えて身体の内側の水分も必要な為、1日で飲み物を2000ccほどは摂取することに習慣づけた方がよいです。そうすると前よりもお肌の調子がよくなりました。数日前に、仲のよい友達に『お肌ピカピカ!』と嬉しい言葉をもらいました!保湿重視のお手入れが効いてきてると実感します。頑張ったらちゃんと実になると信じ今後も油断を許さずお手入れしようです。

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